>

Յոդն ամենակարևոր տարրն է օրգանիզմի համար, ավելցուկային կամ պակաս վիճակը ազդում է մարմնի քաշի, հոգեկան առողջության, մկանների ֆունկցիայի վրա:

Վահանագեղձի հորմոնները 65% -ով բաղկացած է յոդից: Օրգանիզմում յոդի պակասուրդով վահանագեղձը մեծանում է չափերով (էնդեմիկ զոբ)` փորձելով օպտիմալացնել և արտադրել անհրաժեշտ քանակությամբ այս նյութից: Այնուամենայնիվ, դա տեղի է ունենում արդեն հիվանդության վերջին փուլերում …




Քոչարյանի զոհերը





Յոդի պակասություն․

Շատ կարևոր է ժամանակին որոշել յոդի մակարդակը: Եվ դա կարելի է անել տնային պայմաններում՝ պարզ թեստի օգնությամբ։


Երեկոյան դաստակի հատվածում յոդով 3 գիծ արեք՝ երկար, իրարից հեռու և հաստ։

Եթե ​​առավոտյան բոլոր 3 հետքն անհետացած լինեն, ապա դա նշան է, որ Դուք պետք է դիմեք բժշկի, որպեսզի նա կատարի անալիզներ և նշանակի անհրաժեշտ դեղորայք:



Եթե ​​մնացել է յոդի գծի միայն 1 հետք, ապա պետք է վերանայեք Ձեր սննդակարգը: Յոդի օրական նորման պահվում է 100 գ կաղամբի մեջ, ինչպես նաև լյարդի, ձկան տեսակների, ծովախեցգետնի, ձվի, չոր ծիրանի և ֆեյխոայի մեջ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

Сообщение Ահա, թե ինչ կլինի, եթե Ձեր դաստակին յոդ քսեք появились сначала на ՆՈՐ ԻՆՖՈ.


Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->