>

Սննդամթերքի բավականին մեծ ցուցակ սննդաբանները և պատշաճ սնուցման կողմնակիցները խորհուրդ չեն տալիս երեկոյան ուտել: Իհարկե, մրգերն ընդգրկված են այս ցուցակում, քանի որ դրանց մեծ մասը բարձր կալորիականություն է, և դա կարող է քաշի ավելացում առաջացնել:

Երեկոյան ցիտրուսային մրգերը լավագույնն են: Դրանք հեշտ են մարսվում, արագորեն հագեցնում են սովը: Գրեյպֆրուտ ուտելը կկանխի սակավարյունության զարգացումը, կկարգավորի արյան շրջանառությունը և բարենպաստ ազդեցություն կունենա լնդերի ընդհանուր վիճակի վրա: Դրա օգտակար բաղադրիչները կանխում են քաղցկեղի բջիջների զարգացումը և զգալիորեն դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը:




Քոչարյանի զոհերը




Մի մոռացեք նաև, որ թուրինջը կարող է ուժեղացնել կամ նույնիսկ չեզոքացնել որոշ դեղամիջոցների ազդեցությունը: Նախքան այն Ձեր սովորական սննդակարգի մի մասը դարձնելը, ավելի լավ է խորհրդակցեք մասնագետի հետ:

Եթե ​​մարդը շաքարային դիաբետ ունի, ապա նարնջի հետ անհրաժեշտ է հնարավորինս զգույշ լինել: Այն հրահրում է արյան մեջ շաքարի ավելացումը: Եթե ​​Դուք նարինջ եք ուտում անսահմանափակ քանակությամբ, ապա կարող է տուժել նաև Ձեր ատամի էմալը:



Մի մոռացեք նաև, որ նարինջն ու գրեյպֆրուտը արգելված են, եթե Ձեզ մոտ ախտորոշվել է.

  • Գաստրիտ,
  • Պեպտիկ խոցային հիվանդություն,
  • Պանկրեատիտ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

Сообщение Այս ցիտրուսային մրգերն անհրաժեշտ է ուտել երեկոյան ժամերին։ Ահա, թե ինչու появились сначала на ՆՈՐ ԻՆՖՈ.


Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->