>

Համեղ, առողջարար և ցածր կալորիականությամբ աղցան: Այս ուտեստն ունի կին երկրպագուների մի ամբողջ բանակ, որոնք այն օգտագործում են նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար: Ընկերուհիներիցս շատերը նույնպես նիհարել են այս աղցանի շնորհիվ։

Անհրաժեշտ է․




Քոչարյանի զոհերը
  • 0,5-1 ճակնդեղ,
  • 1 գազար,
  • 70 գ սպիտակ կաղամբ,
  • 1 խնձոր,
  • 1 ճ․գ․ ձիթայուղ,
  • Կիտրոնի հյութ՝ ըստ ճաշակի,
  • Աղ` ըստ ճաշակի:

Պատրաստումը․




Մաքրեք գազարն ու անցկացրեք քերիչով:

Երեք թարմ ճակնդեղ նույնպես անցկացրեք քերիչով:


Կաղամբը մանր կտրատեք շերտերով: Դուք կարող եք մի փոքր տրորել այն Ձեր ձեռքերով:

Խնձորը մաքրեք կեղևից և հանեք սերմերն ու անցկացրեք քերիչով:

Միավորեք բոլոր պատրաստված ապրանքները աղցանի ամանի մեջ և լավ խառնեք:


Աղցանը համեմեք ձիթապտղի յուղով, ավելացրեք կիտրոնի հյութ՝ ըստ ճաշակի, աղ և խառնեք:

Աղցանը պատրաստ է։ Բարի ախորժակ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

Сообщение Հայտնի և անչափ համեղ աղցան, որի շնորհիվ հեշտությամբ կազատվեք անցանկալի կիլոգրամներից появились сначала на ՆՈՐ ԻՆՖՈ.


Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->