>

Փոխարինեք նախաճաշն այս ըմպելիքով և մոռացեք որովայնի ճարպի մասին. արդյունքը կտեսնեք մեկ շաբաթից:




Քոչարյանի զոհերը

Բաղադրիչներ՝ երկու բաժնի համար





  • 300 մլ կեֆիր՝ 2,5% յուղայնությամբ
  • 3 ճյուղ մաղադանոս
  • 3 ճյուղ սամիթ
  • 3 ճյուղ համեմ
  • 1 ոչ մեծ վարունգ
  • Մի պտղունց աղ
  • Սև պղպեղ

Պատրաստման եղանակը

1․ Կանաչիները լվացեք և մանր կտրատեք, վարունգը՝ նույնպես:


2․ Կանաչիներն ու վարունգը լցրեք բլենդերի մեջ, վրան մի փոքր կեֆիր ավելացրեք, հարեք, մինչև միատարր զանգված դառնա, վրան աղ ավելացրեք: Ավելացրեք մնացած կեֆիրը և նորից հարեք:



3․ Լցրեք կոկտեյլը բաժակի մեջ, սև պղպեղ ավելացրեք:

Կարելի է նիհարել համեղ և առողջ:

Նյութի աղբյուր՝ xohanoc.am

Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->