>

Նռան իրական արժեքը կարելի է պարզել միայն այն ժամանակ, երբ երկար ժամանակ տաքություն եք ունենում,- ասում են հարավային շրջանների բնակիչները, որտեղից գալիս է այս պտուղը: Այն վաղուց գնահատվել է ոսկու մեջ իր քաշի շնորհիվ և կոչվել է բոլոր պտուղների արքան: Նուռը հրաշալի ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա և չի ներում չարաշահումները:

Նուռը պայծառ պտուղ է, որի մեջտեղում կա խիտ ընդերք, փոքրիկ ​​հատիկներով: Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր: Նռան հյութը ավելի շատ վիտամին C է պարունակում, քան կիտրոնը: Այս տարրը պատասխանատու է իմունային համակարգի ամրապնդման համար:




Քոչարյանի զոհերը

Պտղի վիտամինային կազմը շատ բազմազան է.





  • B12- ը նպաստում է արյան բջիջների ձևավորմանը,
  • P- ն ուժեղացնում է արյան անոթները,
  • B6- ը բարելավում է ուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքը:

Նռան մեջ հետքի տարրերի բազմազանությունը նույնպես զարմանալի է. Երկաթ, կալցիում, կալիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, յոդ, նատրիում և այլն: Հյութը պարունակում է օգտակար թթուների բարձր պարունակություն: Սա է, որ ազդում է մրգի կարողության վրա` բարելավելու ստամոքսի աշխատանքը, վերականգնելու թթվային հավասարակշռությունը և բարելավելու մարսողությունը:

Ազդեցություններ սրտանոթային համակարգի վրա․


Նռան ազդեցությունը սրտի և արյան անոթների վրա անգին է: Այն նորմալացնում է արյան ճնշումը և մասնակցում է արյունաստեղծ բջիջների ձևավորմանը: Ուստի հիվանդությունից հետո վերականգնման շրջանում և սակավարյունության դեպքում անհրաժեշտ է օգտագործել այս պտուղը: Նուռը պրոֆիլակտիկ միջոց է սրտի և շրջանառու համակարգի հիվանդությունների համար: Շաքարը արյան մեջ իջեցնելու ունակության շնորհիվ այն օգտագործվում է շաքարախտի ժամանակ:

Հակաբորբոքային և հակատարիքային ազդեցությունները․

Նռան հատիկները փաթեթավորված են հակաօքսիդիչներով: Դրանում պտուղը գերազանցեց նույնիսկ կանաչ թեյին, ինչը ազդում է օրգանիզմը երիտասարդացնելու ունակության վրա: Նուռը վնասակար ազդեցություն ունի ազատ ռադիկալների վրա և դանդաղեցնում է տարիքային փոփոխությունները: Մրգի մաշկի ալկալոիդներն ու տաննիներն ունեն հակապարազիտային և հակաբակտերիալ հատկություններ: Ուստի այն հիանալի աշխատանք է կատարում աղեստամոքսային տրակտի խանգարման դեպքում: Մրգի օգուտները երիկամների և թոքերի հիվանդությունների համար անհերքելի են:



Հակացուցումները․

Ինչպես ցանկացած մթերքի դեպքում, նուռը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Դուք չպետք է չարաշահեք այս պտուղը: Նռան թարմ քամած հյութը լավագույնս սպառվում է ջրով նոսրացված: Այսպիսով, Դուք կնվազեցնեք դրա թթվայնությունը և կպաշտպանեք ստամոքսը գրգռվածությունից: Հյութը պետք է հատկապես ուշադիր տրվի երեխաներին: Խմիչքը հակացուցված է խոցերի և բարձր թթվայնության դեպքում: Նուռ ուտելուց հետո բերանը ողողեք ջրով, քանի որ թթուները ոչնչացնում են ատամի էմալը: Զգուշացեք, եթե ընդերքի թուրմ եք օգտագործում: Ալկալոիդները թունավոր են բարձր կոնցենտրացիաների դեպքում:

Նռան օգուտները մեծ են և անհերքելի: Անհրաժեշտ է խնամքով ուտել այն, որպեսզի բոլոր սննդանյութերը օգուտ տան Ձեր առողջությանը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

Сообщение Զարմանալի պտուղ՝ նուռ։ Կկիսվենք օգտակար հատկություններով появились сначала на ՆՈՐ ԻՆՖՈ.


от admin

-->