>

Ինչպե՞ս պատրաստել շոգեխաշած ծաղկակաղամբ: Ինչպիսի՞ կերակուր է սա: Այս և այլ հարցերի պատասխանները կգտնեք հոդվածում: Ծաղկակաղամբի նուրբ մանրաթելը հեշտությամբ կլանվում է օրգանիզմի կողմից, ուստի այն հարմար է գրեթե բոլորի համար: Բացի այդ, շոգեխաշած ծակակաղամբը հիանալի դիետիկ ուտեստ է, որը չի փչացնի Ձեր կազմվածքը: Այն շատ ավելի թեթև ու առողջարար է, քան տապակածը: Ստորև կներկայացվի շոգեխաշած ծաղկակաղամբի մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր:

Բանջարեղենով․

Այս բաղադրատոմսը նվիրված է ծաղկակաղամբի սիրահարներին: Պետք է վերցնեք:




Քոչարյանի զոհերը
  • Երկու լոլիկ,
  • 500 գ ծաղկակաղամբ,
  • Մեկ գազար,
  • Մեկ քաղցր պղպեղ,
  • Մեկ սոխ,
  • Մաղադանոս,
  • Բուսական յուղ,
  • Մեկ ատամ սխտոր,
  • Պղպեղ և աղ` ըստ ճաշակի։

Պատրաստումը.






Ծաղկակաղամբը եփեք 2 րոպե աղի ջրի մեջ` բարձր ջերմության վրա:

Բուսայուղը լցրեք հաստ հատակով կաթսայի մեջ և տեղադրեք այն վառարանի վրա: Երբ յուղը տաքանա, ավելացրեք ծաղկակաղամբը:

Կտրեք սոխը, քաղցր պղպեղը և գազարը և լցրեք կաթսայի մեջ։ Եփեք 20 րոպե ցածր ջերմության վրա:

Կտրտեք սխտորը, լոլիկը և լցրեք մնացած շոգեխաշված բանջարեղենի վրա:

Ամեն ինչ լավ խառնեք, ավելացրեք պղպեղ և աղ, ծածկեք կափարիչով և եփեք 20 րոպե։


Մատուցելուց առաջ զարդարեք մաղադանոսով:

Պարզ, բայց անչափ համեղ բաղադրատոմս․

Խաշած ծաղկակաղամբը հիանալի կողմնակի ճաշատեսակ է և հիանալի ուտեստ արագ օրվա համար: Վերցրեք.



  • Կանաչիներ (ըստ ճաշակի),
  • Երկու սոխ,
  • Մեկ գլուխ ծաղկակաղամբ,
  • Համեմունքներ (ըստ ճաշակի),
  • Բուսական յուղ (տապակելու համար):

Պատրաստումը․

Օգտագործեք ծաղկակաղամբի այս պարզ բաղադրատոմսը՝

Ծաղկակաղամբն առանձնացրեք ծաղկաբույլերից, ողողեք դրանք: Տեղադրեք կաթսայի մեջ և մեկ րոպե եփեք եռացրած ջրի մեջ:

Կլպեք սոխը, լվացեք և կտրեք փոքր խորանարդիիկներով:

5 ճ․գ․ բուսական յուղ լցրեք տաքացված կաթսայի մեջ, ավելացրեք սոխը և այն թեթևակի տապակեք միջին կրակի վրա:

Կաղամբը ևս լցրեք տապակի մեջ և տապակեք մոտ 7 րոպե: Շաղ տվեք համեմունքներ, և աղ:

Ավելացրեք մեկ բաժակ եռացրած ջուր, ծածկեք կափարիչով և եփեք այնքան, մինչև ծաղկակաղամբը փափկի: Բարի ախորժակ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ՆՈՐ ԻՆՖՈ-ն

Сообщение Ծաղկակաղամբի պատրաստման համար հետաքրքիր բաղադրատոմսեր появились сначала на ՆՈՐ ԻՆՖՈ.


от admin

-->