>


Ինչ է նշանակում սեր՝ ինքդ քո հանդեպ․․․ Սա ամենաճշգրիտ բանն է, որ երբևէ հանդիպել եք։

Սեր նշանակում է հետաքրքրված լինել ինքնազարգացմամբ։

Ուշադրություն, զարգանալ, այլ ոչ թե փնտրել հարմարավետություն։






Այսպիսով, եթե սիրում եք ինքներդ ձեզ, վերջապես դադարեք անել սա





Учимся любить себя: советы психолога

Սկսեք լուծել ձեր խնդիրները

Մի թղթի վրա գրեք բոլոր խնդիրները, որոնք ձեզ անհանգստացնում են, ու մտածեք, թե որքան ժամանակ եք հետաձգում դրանց լուծումը։ Բայց չէ որ վաղուց կարող էիք կարգավորել դրանցից շատերը։ Թե՞ ավելի հեշտ է գլուխը թաքցնել ավազի տակ ու ծանր բեռը տարիներով կրել ուսերին։

Դադարեք խղճալ ինքներդ ձեզ


Եթե հասկանում ես, որ դա կօգնի քեզ, արա։ Սառը ցնցուղը՝ տհաճ է։ Առավոտյան վազելը՝ դիսկոմֆորտ է պատճառում։ Բայց միայն այդ դեպքում կզարգանաք ու առաջ կգնաք։


Դասեք սեփական երջանկությունը ամեն ինչից վեր

Չեք կարող սիրել ուրիշներին, եթե չեք սիրում ինքներդ ձեզ։ Քո մտերիմները քեզանից ավելի շատ օգուտ կստանան, եթե լինես ուժեղ ու հարուստ։ Բայց արդյո՞ք դու երջանիկ կլինես, եթե զոհաբերես ինքդ քեզ հանուն ուրիշների։


Любовь (59 обоев) » Смотри Красивые Обои, Wallpapers, Красивые обои на рабочий стол



Սկսիր նկատել քո հաղթանակները

Սկզբում գրի առ այն ամենը, ինչին արդեն հասել ես։ Օրվա ընթացքում նշիր, թե ինչ նոր ձեռքբերում ունես։ Տարվա վերջում արդյունքը զարմացնող կլինի։

Դադարիր փորձել վերահսկել այն, ինչը քո վերահսկումից դուրս է

Ձեր շուրջ անվերջ ինֆորմացի կա։ Սակայն դրա 99% կապ չունի քեզ և քո կյանքի հետ։ Այնպես որ դու ոչ մի կերպ չես կարող ազդել այդ ամենի վրա։ Այնպես որ ավելի լավ է ուղղակի իմանալ ու անցնել առաջ։

Ահա ևս մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն սիրել ինքդ քեզ ու ավելի հեշտ ապրել․

  • դադարիր կենտրոնանալ բացասականի վրա
  • դադարիր անել այն, ինչ քեզ դուր չի գալիս
  • մի արա այն, ինչը քեզ չի զարգացնում

Что такое - любовь к себе? - Психологос

Համամիտ եք արդյո՞ք խորհուրդների հետ և ի՞նչ կավելացնեք մեր ցանկին։

Նյութը պատրաստեց ԻՆՖՈ ՓԱՍՏԵՐ կայքը


от admin

-->