>


16 տարեկանում այս աղջիկը կշռում էր 188 կիլոգրամ…նա շատ էր ամաչում և մի օր որոշեց ամեն ինչ փոխել. ահա արդյունքը․․․

Քեյթլին Սմիթը 16 տարեկանում կշռում էր 188 կիլոգրամ: Աղջիկը մշտապես դեպրեսիայի մեջ էր, ամաչում էր սեփական արտաքինից, սակայն ոչինչ չէր կարողանում ինքնուրույն փոխել: Քեյթլինը նույնիսկ համարձակվեց վիրահատել ստամոքսը, որպիսի լուծի ճարպակալման խնդիրները: Սակայն բժիշկին այցելելը փոխեց  աղջկա կյանքը, և նա որոշեց առանց վիրահատության կարգի բերել մարմինը:

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf31




Քոչարյանի զոհերը






Քեյթլինը փոխեց սննդակարգը, սակայն մի տարվա ընթացքում նիհարեց ընդամենը 7 կիլոգրամ:

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c




Աղջկա ծնողները գտան հատուկ մարզիչի՝ Կինե Վալդին: Հենց նա էր օգնում իրենց դստերը փոխել ապրելակերպը: Կինեն սովորեցրեց դեռահասին ճիշտ սնվել, սպորտով զբաղվելու գրաֆիկ կազմեց: Քեյթլինին շուտով սկսեց դուր գալ հայելու մեջ սեփական արտացոլանքը:

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc



Վնսակար սնունդից հրաժարվելով և առողջ ապրելակերպ վարելով՝ աղջիկը սկսեց ամսական 9 կիլոգրամ քաշ գցել: 5 ամիս անց նա արդեն 45 կլիոգրամ պակաս էր կշռում:

Արդյունքում նա մի տարում կարողացավ նիհարել 94 կիլոգրամ:

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c

neveroyatnoe-pohudenie-vsego-za-odin-god_c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d

Այն, ինչ արել է այս երիտասարդ աղջիկը, շատերի համար կարող է դաս դառնալ, որ այս կյանքում ամեն ինչ հնարավոր է: Կարելի է փոխել ամեն ինչ, միայն ցանկություն է պետք ունենալ:


от admin

-->