>


Չնայած նրան, որ արդեն 60 տարեկան եմ, կարողացել եմ ազատվել մազաթափությունից։ Վստահ եմ, որ այս գաղտնիքները կօգնեն նաև երիտասարդներին։ Ցավոք, մազաթափությունը բավականին տարածված խնդիր է, որը չի ճանաչում տարիք ու սեռ։

Ես կես տարի շարունակ չեմ օգտագործել սանր

loading...








Չկարծեք, թե գզգզված մազերով եմ մնացել, որ։ Ուղղակի սանրով չեմ քաշել ու պոկել մազերս, իսկ դրա փոխարեն մատներով եմ սանրել։ Ու վերջ։

Յուղերի հիման վրա գոլ դիմակներ

Գլուխս լվանալուց առաջ պատրաստում եմ յուղի հիման վրա դիմակներ։ Գոլացնում եմ բուսայուղ, չիչխանի կամ կռատուկի յուղ, քսում եմ մազերիս ողջ երկարությամբ։ Սկզբում տոպրակ եմ անցկացնում գլխիս, իսկ վրայից՝ գլխարկ։ Պահում եմ առնվազն կես ժամ։

Նախքան մազերս լվանալը թեթևակի մերսում եմ գլխամաշկս։




Я пересмотрел свой рацион питания, и мои волосы перестали выпадать: советы, как сохранить здоровую кожу головы | Здоровье | Селдон Новости

Փոխել եմ սննդակարգս՝ ավելացնելով սպիտակուցներ ու օգտակար ճարպեր



Այժմ ավելի շատ սպիտակուց եմ օգտագործում։ Ուտում եմ ձուկ, պանիր, եփած միս, կարագ, կաթնաշոռ։

Алопеция и ее симптоматика - причины появления алопеции, ее виды и лечение – ЧЕline |

Մազերս չեմ ներկում

Ինձ դուր են գալիս ճերմակած մազերս։ Ներկերը պատրաստում են քիմիական նյութերից, և հետևաբար այն չի կարող չվնասել մազերի առողջությանը։

Քիչ եմ նյարդայնանում ու շատ քնում

Քիչ սթրես ու լիարժեք քուն՝ սա է իմ առողջության գրավականը։

 


add
loading...
.

от admin