>

Եթե տեսնում ենք, որ որևէ մեկը չունի տրամադրություն, հետաքրքրվում ենք, արդյոք ձախ ոտքից չի արթնացել: 

loading...



Գիտնականները վստահ են, որ դա իսկապես կապ ունի: Որպեսզի առողջական խնդիրներ չունենանք, անհրաժեշտ է ոչ միայն լիարժեք քնել, այլևս քնելիս ճիշտ դիրք ընդունել, որպեսզի պարանոցի և մեջքի ցավեր չլինեն:





Փորձագետները համարում են, որ մարմինն ունի 2 մագնիսական դաշտ, մեկը շարժվում է գլխից դեպի ոտքեր, մյուսն էլ՝ ներքևից վերև: Եթե մարդը մահճակալից իջնում է աջ կողմով, ուժեղանում է մագնիսական դաշտի ազդեցությունը, հետևաբար ավելանում է օրգանիզմում էներգիայի հոսքը: Հենց դրա համար էլ ցանկալի է վեր կենալ աջ ոտքից:


Սակայն կան նաև այլ տեսություններ, որոնք նույնպես ցույց են տալիս, որ անհրաժեշտ է առաջին հերթին գետնին դնել աջ ոտքը: Դա ձեզ կպաշտպանի սթրեսից: 



Հաշվի առեք նաև հետևյալ կետերը.

  • դանդաղ նստեք և վեր կացեք անկողնուց
  • ոչ մի դեպքում կտրուկ մի կանգնեք, մի շտապեք, հանգիստ ձգվեք
  • թուլացեք
  • երբ նստած դիրք եք ընդունում, մի քանի վայրկյան մնացեք այդպես

Նստելիս ձեզ օգնեք ձեռքերով, որպեսզի պարանոցի և մեջքի վրա ճնշում չգործադրեք:

Сообщение Առավոտյան արթնանալիս առաջին հերթին գետնին դրեք աջ ոտքը. ահա թե ինչի համար появились сначала на ՏԵՂԵԿԱՏՈՒ.


add
loading...
.

от admin