6 բան, որոնք գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս ԵՐԲԵՔ չանել — ingablog

6 հիմնական գինեկոլոգիական կանոն:


1. Մի հավատացեք ամենին, ինչ կարդում եք համացանցում: Ոչ ճիշտ տեղեկության ավելցուկը կարող է ընկճախտի հանգեցնել, քանի որ համացանցում կարելի է ամեն ինչ կարդալ: Գինեկոլոգիական խնդիրներն անհատական են, ուստի եթե ձեզ ինչ-որ բան է անհանգստացնում, պետք է բժշկի դիմել:

2. Մարզումից անմիջապես հետո հանեք սպորտային հագուստը: Եթե մարզվում եք հատուկ հագուստով (կիպ նյութերից, որոնք չեն թողնում օդն անցնի), ապա պետք է այն մարզումից անմիջապես հետո հանել: Աշխատեք սպորտային հագուստի տակից բամբակյա ներքնազգեստ հագնել, այն մաշկին կօգնի շնչել:



3. Մի դիմացեք ցավին սեքսի ժամանակ: Եթե սեռական ակտի ժամանակ ցավ եք զգում (գրեթե միշտ կամ հաճախ), դա հենց այնպես չէ: Պատճառը կարող են լինել վարակները, փորկապությունը, միոմաները, էնդոմետրիոզը, կիստան… Դիմեք բժշկի:


4. Մի զբաղվեք վարակների ինքնաբուժությամբ: Հաճախ ոչ բնորոշ արտադրություն նկատելով՝ կանայք կարծում են, որ դա սնկային վարակ է և վազում են դեղատուն: Զգույշ եղեք, քանի որ կարող եք սխալվել ախտորոշման հարցում, իսկ դա կարող է հանգեցնել խնդրի խորացման:

5. Մի մտածեք, որ դաշտանի ժամանակ չափից առատ արնահոսությունը նորմալ է: Եթե ստիպված եք լինում միջադիրը փոխել ամեն 2 ժամը մեկ, դա խնդիր է: Դաշտանի ժամանակ պետք է միջինում մինչև 80 մլ արյուն հոսի:

6. Սթրինգ մի կրեք: Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս այդպիսի ներքնազգեստ կրել, քանի որ այն քսվում է մարմնի խոցելի մասին և գրգռում այն: Եթե սթրինգ եք հագել, համոզվեք, որ այն չի սեղմում:

6 basic gynecological rules.

1. Do not believe everything you read on the Internet. Excess of incorrect information can lead to depression, as you can read everything on the Internet. Gynecological problems are individual, so if you have any concerns, you should see a doctor.


2. Take off your sportswear immediately after training. If you are training with special clothing (from tight materials that do not allow air to pass through), you should take it off immediately after training. Try to wear cotton underwear under sports clothes, it will help the skin to breathe.


3. Do not endure the pain during sex. If you feel pain during intercourse (almost always or often), this is not the case. Infections, constipation, fibroids, endometriosis, cyst կարող can cause:: See a doctor.


4. Do not self-medicate infections. Often noticing an unusual product, women think it’s a fungal infection and run to the pharmacy. Be careful, because you can make a mistake in the diagnosis, and this can lead to aggravation of the problem.

5. Do not think that excessive bleeding during menstruation is normal. If you have to change the pad every 2 hours, this is a problem. On average, up to 80 ml of blood should flow during menstruation.

6. Do not wear a string. Doctors do not recommend wearing such underwear, as it rubs on the vulnerable body ում irritates it. If you wear a string, make sure it does not squeeze.
 

от admin