Грейпфрут . Содержит ценные элементы, витамин С: клетчатку, способствует выведению вредных токсинов, снижает риск развития сердечных заболеваний.

Зеленый чай. Уникальное сочетание натуральных флавоноидов защищает клетки, повышает эластичность, нормализует холестериновый обмен. Пейте этот полезный напиток 2 раза в день, добавляя лимон или немного тертого корня имбиря.

Красное яблоко.  Содержит ряд природных антиоксидантов, снижающих уровень холестерина. Съешьте 1 яблоко после завтрака և, чтобы уменьшить всасывание вредных веществ в кровь.

Горох ․  Содержит пищевые волокна. Они поглощают вредные токсины և вещества, способствуют очищению стенок артерий. Используйте его, чтобы защитить свое сердце от опасных осложнений.

Оливковое масло. Это приводит к содержанию ценных аминокислот омега-3 և омега-6. Вещества защищают сосуды от повреждения отложениями, нормализуют углеводный обмен.

Шпинат ․ Насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, препятствует окислению холестерина. Это снижает риск прилипания стенки сердца к артериям в 2-3 раза.

Помидоры ․  Помидоры содержат природный антиоксидант ликопин, поддерживающий оптимальный уровень кислотности. Нормализует состав крови, восстанавливает капилляры и правильный кровоток.

Чеснок.  Продукт помогает тканям вырабатывать оксид азота, снижает тонус расширенных сосудов. Защищает артерии от скопления кальция, снимает воспаление.

Для устранения закупорки артерий необходимо уменьшить количество животного белка в ежедневном рационе. Отдавайте предпочтение свежей зелени: овощам. Пейте больше чистой воды, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.