Одно лекарство заменит целую аптечку. Проблемы с печенью и лишний вес больше не страшны — ingablog

Одно лекарство заменит целую аптечку. Проблемы с печенью и лишний вес больше не страшны


Если раньше вы начинали день с кофе или чая, то теперь вы точно измените свою привычку.Мы расскажем, как с помощью лимона и воды очистить печень, избавиться от лишнего веса и сохранить белоснежную улыбку.

Как известно, лимон содержит большое количество целебных компонентов, особенно витамин С, который защищает организм от стресса, усиливает процесс регенерации клеток, повышает устойчивость к инфекциям и снижает действие различных антигенов.
Теплая вода с лимоном

Բաղադրամասերը․

половинка лимона
250 мл воды
Способ приготовления:


Налейте нарезанный лимон или лимонный сок в обычную воду. Внимание: вода не должна быть выше 60 градусов. Это главное правило приготовления напитка. при более высокой температуре лимон теряет лечебные свойства. Всегда выбирайте свежий лимон для приготовления напитка.


Для очищения кишечника и печени

Заявление:

Это, пожалуй, одна из основных функций лимонной воды. Для улучшения работы пищеварительной системы необходимо натощак выпивать стакан воды с лимоном. Кушать желательно только через 15-30 минут.

Лимонный сок благотворно влияет на желудок, снимает изжогу, устраняет икоту и предотвращает скопление газов в кишечнике. Что касается печени, то здесь работают вместе два компонента. Вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выведение токсических веществ, а вода выводит эти элементы, очищая, таким образом, самый важный орган – печень.

Против болезней сердца

Употребление лимонного сока с теплой водой натощак помогает людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Дело в том, что регулярное употребление этого напитка способствует очистке сосудов. В то же время он уменьшает и предотвращает обострение сердечных заболеваний.

Для похудения

Пейте этот напиток за 15-30 минут до еды каждый день. Лимонная вода содержит большое количество клетчатки, благодаря которой снижается чувство голода и ускоряется расщепление жиров. Забудьте об обвисшем животе.

Для судов


Напиток благотворно влияет на заживление сосудов и предотвращает скопление в них жидкости. В случае малоподвижного образа жизни это крайне важно.

Профилактика простуды


Особенно это важно осенью и зимой, когда людей на каждом шагу подстерегают простуды и инфекционные заболевания. Богатый витамином С лимон укрепляет защитные силы организма и повышает устойчивость к вирусам. Конечно, от текущих заболеваний он не избавляет, но зато является отличной профилактикой.

Снежная улыбка

Лимонная кислота прекрасно отбеливает эмаль. Не волнуйтесь, степень его концентрации в полученном напитке невелика и вряд ли нанесет вред вашим зубам. Лимонная вода также является отличным освежителем дыхания.

Идеальная кожа

Как уже было сказано, напиток исключительно очищает печень и кишечник, что в свою очередь препятствует возникновению прыщей. А витамин С буквально омолаживает кожу изнутри и предотвращает появление морщин и пигментных пятен.

Если ваша кожа не сухая, вы можете протереть лицо водой с лимоном. благодаря ему вы придадите энергии и сияния коже лица. Вот какое чудодейственное действие оказывает на организм человека простой напиток — лимон с теплой водой. Помните, что это полностью натуральное средство, и не ждите молниеносных результатов при одном-двух применениях.

Пейте воду с лимоном каждое утро натощак, и ваше тело очень скоро отблагодарит вас. По желанию в лимонную воду можно добавить 1 ложку мяты или меда.

от admin