Причины неприятного запаха тела и самые эффективные способы борьбы с ним

Сам по себе пот в основном не имеет запаха, но настоящими виновниками являются бактерии и запахи из других источников. В современном мире нас окружают токсины, которые накапливаются в организме. Если печень и кишечник не справляются со своей работой и забиты токсинами, то это тоже вызывает неприятные запахи.

Дисбаланс питания приводит к запорам, а также к дефициту магния и цинка, которые могут быть другими причинами неприятного запаха тела. Из-за химического состава тела некоторые люди, которые едят много мяса, имеют очень характерный запах тела, который может быть очень неприятным.

Некоторые люди не могут переваривать продукты, богатые холином (питательным веществом из группы витаминов группы В), такие как яйца, рыба, печень и бобовые. В результате пахнет «рыбой».

Помимо продуктов и напитков, таких как лук, чеснок, карри, некоторые острые продукты, кофе и алкоголь, также являются основными причинами. Жареные и запеченные продукты могут содержать кислые жиры и масла, которые вызывают неприятный запах тела.

К возможным причинам повышенной потливости относятся: низкий уровень сахара в крови, заболевания печени, диабет, паразиты, нарушение обмена веществ, менопауза и эмоциональный стресс (гнев, страх, нервозность).

Попробуйте использовать слабый раствор перекиси водорода (3%), чтобы устранить чрезмерный запах подмышек. Нанесите его на кожу после купания.

Поскольку одной из причин может быть токсическая перегрузка, попробуйте часто посещать парную или сауну, чтобы улучшить удаление токсинов.

Отличные результаты дают ванночки с морской солью, содой и отваром шалфея. Рекомендуется принимать 1-2 раза в неделю.

Свободная одежда из натуральных тканей позволяет телу дышать и снижает потоотделение.

Диетические изменения также очень важны для устранения различных источников запаха тела. Некоторые продукты, такие как мясо, лук, чеснок, экзотические специи и напитки, такие как кофе и алкоголь, могут вызывать неприятный запах тела. Попробуйте исключить их из своего рациона на неделю или две и посмотрите, изменится ли это.

Чрезмерное потоотделение может иметь первопричину, поэтому рекомендуется выяснить, есть ли у вас проблемы со здоровьем. Женщины, переживающие менопаузу, могут испытывать потливость, сопровождающуюся неприятным запахом тела.

Кофеин и лекарства также могут вызывать потливость и неприятный запах тела. Сократите потребление кофеина.

Курение является основной причиной неприятного запаха тела. Он возвращается не только через легкие, но и через кожу. Если вы бросите курить, вашему телу может потребоваться несколько недель, чтобы избавиться от вызывающих запах веществ.

Средство для устранения неприятного запаха тела.

Хлорофилл . Также могут помочь одна или две таблетки хлорофилла, принимаемые с каждым приемом пищи. Потому что хлорофилл — очень хороший дезодорант.

Магний . Увеличьте количество источников пищи, богатых этим важным минералом. Рекомендуется от 200 до 500 мг магния.
Витамин А и витамин В6 в сочетании с магнием помогут уменьшить выделения, вызывающие неприятный запах изо рта.

Цинк . Если у вас неприятный запах тела, попробуйте принимать таблетки цинка. Цинк, в дополнение к магнию, поможет сбалансировать обмен веществ в организме и уменьшить причины неприятного запаха изо рта. И цинк также может уменьшить потоотделение.

Яблочный уксус. Устраняет запах при использовании вместо дезодоранта, поскольку снижает рН кожи. Бактерии не могут жить в областях с низким pH.

Белый уксус также полезен. Смочите ватный тампон и нанесите его на подмышки вместо дезодоранта. Запах уксуса должен исчезнуть в течение нескольких минут. В результате вы будете защищены от запаха в течение всего дня.