Добавьте эту специю в свой утренний кофе и похудейте более чем на 7 кг
Пряность веками использовалась для лечения язв во рту, депрессии и проблем с пищеварением.

Некоторые даже утверждали, что его можно использовать как афродизиак и лечить импотенцию.
С тех пор количество исследований, подтверждающих пользу кардамона для здоровья, увеличилось.

Кардамон считается специей, которая помогает похудеть. Вам просто нужно добавить 1/3 чайной ложки кардамона в утренний кофе. Мы скажем вам, что примерно через 10 дней мы уже потеряли 7 кг.
Однако давайте не забывать есть в меру и ничего не есть вечером. фрукты в лучшем случае.