>

Մեկ շաբաթում դուք կհամոզվեք, թե որքան արդյունավետ է «աշխատում» այս միջոցը:

Այս ըմպելիքի բաղադրության մեջ մտնում են  պարզ և բոլորին հասանելի բաղադրիչներ: Այն հեշտությամբ է յուրացվում օրգանզիմի կողմից, նաև շատ օգտակար է: Ըմպելիքի համար հիմք է հանդիսանում կեֆիրը:









Բաղադրիչներ

  • 300 մլ կեֆիր 2,5 % յուղայնությամբ
  • 3 ճյուղ մաղադանոս, 3 ճյուղ սամիթ
  • 3 ճյուղ համեմ, 1 միջին չափի վարունգ
  • Մի պտղունց աղ, Սև պղպեղ

Պատրաստման եղանակը


Կանաչիները լավ լվանալ, մանր կտրատել,  վարունգն անցկացնել քերիչով:



Կանաչիները և վարունգը  հարել բլենդերի օգնությամբ, ավելացնել  կեֆիրի վրա,  համեմել աղով և պղպեղով:

Ստացվում է համեղ կոկտեյլ: Այս կոկտեյլը կարելի է խմել նախաճաշին, ընթրիքին: Օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և ձգել որովայնը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Goodinfo

Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->