>

Ամռանը ձմերուկն անփոխարինելի միջոց է։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այն սննդարար նյութերի աղբյուր է, որը լավացնում է առողջությունը։ Ձմերուկն 90 տոկոսով ջրից է կազմված, ինչը նշանակում է, որ այն լավ միջոց է արյան ճնշումն իջեցնելու, սրտի առողջությունը և երիկամների գործունեությունը լավացնելու համար։

Լավացնում է մաշկի որակը

Ձմերուկի պարբերական օգտագործումը կարող է նկատելիորեն լավացնել մաշկի առողջությունն ու որակը։ Փորձագետների կարծիքով՝ ձմերուկի մեջ պարունակվող վիտամին A-ն հատկապես օգտակար է մաշկի բջիջների վերականգնման և խոնավեցման համար։




Քոչարյանի զոհերը

Նպաստում է սրտի առողջությանը





Ձմերուկը ներառելով սննդակարգում՝ կարող եք զգալիորեն լավացնել սրտի վիճակը։

Երիկամերի առողջության պաշտպանում

Երիկամներում քարերի առաջացումն ամենատհաճ երևույթներից մեկն է։ Ձմերուկը մեծացնում է մեզի


քանակը՝ առանց երիկամների վրա լրացուցիչ ծանրաբեռնվածության։

Իջեցնում է արյան ճնշումը



Արյան ճնշումը կարելի է կարգավորել՝ նաև սննդակարգ ներառելով մթերք, որն օգնում է այդ գործում։

Դրանցից մեկը ձմերուկն է։ Ձմերուկը մեծ քանակով կալիումն և մագնեզիում է պարունակում, որոնք շատ

օգտակար են ճնշման համար։

Կարող է նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը

Ձմերուկը հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք օգտակար են շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ պայքարում։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը


от admin

-->