>

Բանանը պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնիում, ինչն էլ շատ լավ է ազդում քնի վրա: Բացի այդ, մեզ հարկավոր է նաև դարչին, որը կարգավորում է արյան մեջ շաքարի պարունակությունը:




Քոչարյանի զոհերը

Ահա թե ինչ է հարկավոր անել:





Անհրաժեշտ բաղադրիչներ.

1 թարմ բանան (կեղևով)


  • ջրով փոքր կաթսա
  • մի քիչ դարչին

Պատրաստման եղանակ.



Կտրել բանանի երկու ծայրերը:

Բանանը դնել ջրով կաթսայի մեջ և եռացնել 10 րոպե:

Ավելացնել մի քիչ դարչին:

Բանանը կօգնի հեշտ և խորը քնել: Փորձեք այս միջոցը, եռացրեք բանանը և խմեք ջուրը, և դուք  արտակարգ քուն կունենաք:


от admin

-->