>

Տյումենում բնակվող հայուհի բլոգեր Սոֆիյա Բրոյանը երկար ժամանակ աշխատել է իր մարմնի վրա՝ ստանալ երազանքի կազմվածք։ Եվ ահա հիմա ճիշտ սնվելն ու կամքի ուժն օգնել են նրան նիհարել 95 կգ։ Հիմա աղջիկը ցուցադրում է իր կազմվածքը սոցցանցերում՝ ստանալով բազում կոմպլիմենտներ։









Քոչարյանի զոհերը

Աղջկա խոսքով՝ սկզբից իր համար դժվար էր հրաժարվել ֆաստ ֆուդից և Կոկա-կոլայից, բայց, ընտրելով առողջ սնունդ ու ջուրը, նա նիհարել ու գեղեցիկ կազմվածք է ստացել։ Նրա շեշտադրումը սպորտի վրա չի եղել, բայց մեծ հաճույքով քայլել է վազքուղու վրա։


Բրոյանը խորհուրդ է տալիս՝ ինչպես արագ նիհարել՝ հրաժարվելով վնասակար սննդից։ Նրա խոսքով՝ կարևորը մոտիվացիան, կամքի ուժն ու համբերություւն ունենալն է։



Сообщение Ապշեցուցիչ․ Սոֆիյա Բրոյանը նիհարել է 100 կգ появились сначала на Like INFO.


Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->