>

Ձեր օգտագործած սնունդն ավելի մեծ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա, քան դուք եք կարծում։ Եթե ունեք ակնե, ապա ժամանակն է նայել ձեր ափսեի մեջ և գտնել խնդրի պատճառը։

Картинки по запросу "УСТРАНИТЕ ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ ИЗ РАЦИОНА, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ Пересмотрите ваш рацион!"

Այս տեղեկատվությունը նրանց համար է, ովքեր ունեն մաշկային խնդիրներ․ պատրաստ եղեք մաքուր, փայլուն և առողջ մաշկ ունենալուն։




Քոչարյանի զոհերը

Հաց


Հացի մեջ մեղավոր, վնասակար բաղադրիչը գլյուտենն է, որն առաջացնում է ինսուլինի արագացված արտադրում։ Այն խցանում է մաշկի անցքերը։ Ընտրեք առանց գլյուտենի տարբերակներ, եթե հաց ուտելու ցանկություն ունեք։





Բուբլիկներ

Բշտիկներից ազատվելու համար վերացրեք սննդակարգից գլյուտենից պատրաստված այս օղակները։ Նաև անհրաժեշտ է խուսափել այլ մթերքներից, որոնք պարունակում են վերամշակված ալյուր և ցորեն, եթե դա հնարավոր է։

Картинки по запросу "УСТРАНИТЕ ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ ИЗ РАЦИОНА, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ"


Կաթնային շոկոլադ

Կաթնային շոկոլադը ոչ միայն լի է շաքարավազով, այլև քիմիկատներով, որոնք էլ դառնում են ակնեի առաջացման պատճառ։ Եթե քաղցրի կարիք եք զգում, ապա ընտրեք օրգանական սև շոկոլադ և կերեք այն չափավոր։

Կաթ և կաթնամերք

Կաթ ու կաթնամթերքը օրգանիզմում կտրուկ ռեակցիայի պատճառ են դառնում, այս դեպքում նույնպես մեծ քանակությամբ ինսուլին է արտադրվում։ Սա մաշկի համար վատ նորություն է։ Բացի այդ, կաթն ու կաթնամթերքը օրգանիզմում առաջացնում է հորմոնների ազատում, որոնք էլ մեծ վնաս են հասցնում մեր դեմքի գույնին։



Картинки по запросу "УСТРАНИТЕ ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ ИЗ РАЦИОНА, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ"

Գազավորված ըմպելիք

Սա ամենասարսափելի ըմպելիքներից մեկն է։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն ունի նույնքան մեծ վնասակար ազդեցություն, որքան և ալկոհոլը։ Հրաժարվեք գազավորված ըմպելիքներից՝ ի օգուտ թարմ կիտրոնով մաքուր ջրի։

 

 

Сообщение Բացառեք այս 5 մթերքները ձեր սննդակարգից, եթե ցանկանում եք ազատվել ակնեից և բշտիկներից появились сначала на ՀԱՅԿԱԿԱՆ ԻՆՖՈ.


Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->