>

Կատարված վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ճարպակալումն ընդլայնում է իր շրջանակները՝ ընդգրկելով տարբեր տարիքային խմբեր, սկսած 2 տարեկան երեխաներից։

Եթե խիստ դիետան ձեզ համար չէ, և դուք այլ տարբերակ եք փնտրում նիհարելու համար, ուրեմն գտնվում եք ճիշտ տեղում։

Картинки по запросу "7 СТАКАНОВ – 7 ДНЕЙ: МОЩНЫЙ МЕТОД СЖИГАНИЯ БРЮШНОГО ЖИРА"




Քոչարյանի զոհերը

Ահա պարզ, բնական, բայց շատ արդյունավետ միջոց։


Նիհարեցնող ըմպելիք





Ավելացնելով այս ըմպելիքը ձեր սննդակարգին, կարևոր է ուշադրություն դարձնել նրան, թե ինչ եք ուտում։ Անհրաժեշտ է կարգավորել սննդակարգը, ավելի շատ թարմ միրգ, բանջարեղեն, ամբողջական ցորեն օգտագործել և խուսափել շաքարավազից։ Շաքարավազից հրաժարվելը կնվազեցնի ախորժակը, ինսուլինի մակարդակը, և դուք քաշ կկորցնեք՝ առաց քաղց զգալու։

Հատկապես օգտակար է կաղամբը, լոլիկը, ծաղկակաղամբը, բրոկոլին, սպանախը, վարունգն ու հազարը։

Ահա նիհարեցնող ըմպելիքը, որով ցանկալի է սկսել օրը, եթե նիհարելու ցանկություն ունեք․

  • 1 վարունգ
  • 3 օղակ արքայախնձոր
  • 1 բաժակ մաղադանոսի տերևներ
  • մի կտոր նեխուր

Картинки по запросу "7 СТАКАНОВ – 7 ДНЕЙ: МОЩНЫЙ МЕТОД СЖИГАНИЯ БРЮШНОГО ЖИРА"


Ինչպես պատրաստել․

Լավ լվանալ բոլոր բաղադրիչները։

Վարունգն ու մաղադանոսը կտրատել միջին չափի կտորների։



Բոլոր բաղադրիչները լցնել բլենդերի մեջ և խառնել՝ մինչ միասեռ զնագված կստացվի։

Խորհուրդ է տրվում խմել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Ոչ մի դեպքում մի ավելացրեք շաքարավազ կամ որևէ արհեստական քաղցրացուցիչ։ Կարևոր է խմել թարմ պատրաստված ժամանակ, այլապես ըմպելիքը կկորցնի իր հատկությունները։

Картинки по запросу "7 СТАКАНОВ – 7 ДНЕЙ: МОЩНЫЙ МЕТОД СЖИГАНИЯ БРЮШНОГО ЖИРА"

Խմեք սա 7 օր շարունակ․ երկարաժամկետ օգտագործում չի թույլատրվում։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի ռեկացիային, եթե կա տհաճ զգացում, դադարեցրեք ըմպելիքի օգտագործումը։

ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ․ Այս նյութը նախատեսված է միայն տեղեկատվական նպատակների համար: Տվյալ կայքից ստացված տեղեկատվությունը չպետք է կիրառվի ինքնուրույն (օրինակ, բուժման նպատակներով)։ Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր, խնդրում ենք դիմել մասնագետ բժիշկների։

 

Сообщение Դիետա 7 բաժակ- 7 օր․ որովայնի ճարպի այրման ամենահզոր տարբերակը․ համեղ և օգտակար նիհարեցում появились сначала на ՀԱՅԿԱԿԱՆ ԻՆՖՈ.


Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն


от admin

-->