Պառկեք և նիհարեք. կախարդական ըմպելիք, որն այրում է կալորիաները գիշերը — ingablog

Եթե ցանկանում եք այրել կալորիաները և նիհարել, ապա այս բաղադրատոմսը հենց ձեզ համար է:


Մեղրն ու դարչինն ունեն բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ: Այս երկու բաղադրիչների միախառնումն արագացնում է նյութափոխանակությունը և օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից: Բաղադրատոմսի պատրաստման համար անհրաժեշտ է


• 2 ճաշի գդալ մեղր


• 1 ճաշի գդալ դարչին

• 250 մլ ջուր:

Կարևոր է պահպանել դարչինի և մեղրի համամասնությունը:


Ջուրը դնել կրակին և երբ այն սկսի եռալ, ավելացնել դարչինը, վերցնել կրակից, ծածկել և թողնել, որ սառչի: Սառելուց հետո ավելացնել մեղրը: Հիշե՛ք, որ մեղրը երբեք չպետք է լցնել եռացող կամ տաք ջրի մեջ: Պատրաստի ըմպելիքի կեսը խմել երեկոյան՝ քնելուց առաջ, մյուս կեսը առավոտյան՝ ուտելուց առաջ:


Աղբյուր

Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն

от admin