Ամառային ամենաարագ դիետան. 5 օրում նիհարեք 5 կիլոգրամ — ingablog

Յուրաքանչյուր կնոջ երազանքն է ունենալ գեղեցիկ կազմվածք, բայց, ցավոք, բոլորին չէ, որ բնությունը օժտել է գեղեցիկ մարմնով:



Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներն ինչեր ասես, որ չեն անում գեղեցիկ կազմվածք ունենալու համար. հետևում են տարատեսակ սննդակարգերի, սոված մնալու հետևանքով հյուծվում են, օրեր են անցկացնում մարզասրահներում, պլաստիկ վիրահատությունների են դիմում և այսպես շարունակ, որոնք վնասակար հետևանքներ են ունենում առողջության համար:

Ձմերուկի սիրահարներին խորհուրդ է տրվում օգտվել ձմերուկային սննդակարգից: Ընդամենը 5 օր և կազատվեք 5 կիլոգրամ ավելորդ քաշից:

Ձմերուկ կարելի է ուտել ցանկացած պահին, օրական 10 կիլոգրամ քաշին համապատասխանաբար 1 կիլոգրամ ձմերուկ չափաբաժնով: Արդյունքի առավելագույնս ամրապնդման համար հարկավոր է անյուղ մթերք օգտագործել՝ հավ, ձուկ, կաթնաշոռ, բանջարեղեն և մրգեր: Ձեր նպատակին հասնելու համար հարկավոր է համբերատար լինել և կամքի ուժ դրսևորել:


Աղբյուր

Նյութը պատրաստեց ingablog.ru-ն

от admin