Ինչպես արագ գումար աշխատել, առանց ներդրումի
Բամիան հարուստ է կարևոր հանքանյութերով՝ կալցիում, մագնիում, կալիում, մանգան, ցինկ, պղինձ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ բամիան նաև սննդային մանրաթելեր, վիտամիններ է պարունակում, այդ թվում՝ A, C, K վիտամիններ:
Ամրացնում է իմունային համակարգը: Վիտամին C-ն կարևոր է իմունային համակարգի համար, իսկ բամիան կօգնի օրգանիզմը հագեցնել այս վիտամինով: Այս բանջարեղենը նաև հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունի և կարող է պայքարել բջիջների վնասման դեմ:
Լավացնում է տեսողությունը: Բամիան վիտամին A է պարունակում, որն անհրաժեշտ է տեսողության պահպանման համար:
Օգնում է ազատվել մշտական հոգնածությունից: Ժամանակակից աշխարհում սա բավական տարավածված խնդիր է, կարող է վկայել նաև որոշ հիվանդությունների առկայության մասին: Բամիան կօգնի նաև պայքարել այս խնդրի դեմ: